Marseille - Cassis

Dimanche 26 octobre se déroule la 30ème édition du mythique Marseille - Cassis
Plus de 12000 coureurs sont inscrits
(des Bouches-du-Rhône 45%, reste Provence-Alpes-Côte d'Azur 11%, reste France 44%).
50000 litres d'eau soit l'équivalent de 8 canadairs, 1400 kg d'oranges, 800 kg de pain d'épice
sont distribués sur les 5 ravitaillements.
600 volontaires encadrent et encouragent les coureurs.
Les plus rapides de cette course sont Kényans depuis le XXIème siècle.
En 2002, James Kwambai a couru les 20,308 km en 59'01''.
(1h08'30'' pour Susan Chepkemei en 2000)
Plus de 12000 coureurs sont inscrits
(des Bouches-du-Rhône 45%, reste Provence-Alpes-Côte d'Azur 11%, reste France 44%).
50000 litres d'eau soit l'équivalent de 8 canadairs, 1400 kg d'oranges, 800 kg de pain d'épice
sont distribués sur les 5 ravitaillements.
600 volontaires encadrent et encouragent les coureurs.
Les plus rapides de cette course sont Kényans depuis le XXIème siècle.
En 2002, James Kwambai a couru les 20,308 km en 59'01''.
(1h08'30'' pour Susan Chepkemei en 2000)
Personnellement, modestement et placidement
je vise un temps compris entre 1h50' et 1h59'.
Le simulateur d'allure me fait espérer atteindre le sommet,
au col de la Gineste (327 m), avant l'heure :
la seconde sera alors une incroyable descente.
je vise un temps compris entre 1h50' et 1h59'.
Le simulateur d'allure me fait espérer atteindre le sommet,
au col de la Gineste (327 m), avant l'heure :
la seconde sera alors une incroyable descente.
source : le site officiel de la course - SCO Ste Marguerite
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